SILENCIAR LA MENTE

"La vida tiene que tomarse de manera juguetona,
con un gran sentido del humor.
En los buenos tiempos
y en los malos tiempos,
cuando las cosas suceden
y cuando no suceden,
cuando llega la primavera
y cuando, a veces,
la primavera no llega a ti..."Osho, Aprender a silenciar la mente

Dicen que el humorismo y el llanto son válvulas de escape para las presiones humanas. Es conveniente pues, cultivar la capacidad de reirnos de nuestras desgracias o de las torpezas que cometemos, así como de llorar por ellas. Muchas veces cuando reimos a carcajadas terminamos con dolor de estómago y con cierto cansancio, igualmente, cuando lloramos sentimos gran alivio. Ambas son terapias naturales que tenemos a nuestra disposición.


Ayer mi hija y su esposo me invitaron a un Stand-Up Comedy, un monólogo, intepretado por Adal Ramones, famoso comediante mejicano. Me reí tanto que me doliá el estómago; mi hija y su esposo, lloraron de la risa. Disfrutamos de dos horas y media de un expetáculo extraordinario, lleno de ingenio y comicidad.

Recordar vivencias y costumbres del pasado y compararlas con las actuales resultó divertídisimo. Cuestionarnos cómo nos enamorabamos antes y como lo hacemos ahora. Cómo eran nuestros profesores y como lo son hoy en día. Aspectos de la moda que en su momento fueron elegantísimas y hoy serían totalmente ridículas, en fin una serie de situaciones que si las analizamos tienen su chiste. Por último y muy importante recordar que siempre hemos estado en crisis, ya sea, con nosotros mismos, con amigos y familiares, con otros paises, con el dinero, el desempleo, desastre naturales y demás; y hemos sobrevivido.

Ahora, estoy escuchando otros monólogos de Adal, asi como de otros comediantes que me encantan, como los de Chiquito de Calzada, Gila,Les Luthier y Buenafuente. Para silenciar nuestra mente y recargarnos de energía positiva no hay nada mejor que cultivar el buen humor.