sábado, 7 de enero de 2012

CARTA DE LOGROS

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Deseo compartir un ejercicio que me ha dado muy buenos resultados.  El mismo es enseñado en cursos de autoayuda, liderazgo, Control Mental Silva y otros. La ocasión es muy propicia, ya que muchos nos trazamos metas al inicio de año.

Como es bien sabido tener una meta inspira, nos pone en movimiento, nos hace sentir "vivos" y además nos permite centrar nuestras energias en buscar la manera de lograrlas. Para hacer realidad nuestras metas es necesario planificación y establecer metas concretas.  Hacer una Carta de Logros en la que dividimos nuestra vida en areas o aspectos viene a ser un método excelente, ya que nuestra vida gira en torno a los siguientes aspectos:  Familia, Economía, Trabajo, Salud, Amigos, Servicio Comunitario y Recreación.

Ejemplo:  Area Familia ¿Qué quiero lograr? (Meta), ¿çómo voy a actuar para lograrlo? (Ser), ¿Qué voy a hacer? (Hacer), ¿Qué voy a obtener (Tener).

                                                          Carta de Logros
                                     
Mi visión para la familia:  Fomentar el amor y  la union de la familiar.

1era. Meta-  Crear amor y armonía  con mi pareja.
    Ser-  Tolerante, pacífica, amorosa, felíz
    Hacer-  Voy a fomentar la comunicación y el dialogo con mi esposo.  Separaré una hora al día, de 7-8pm. para conversar sobre temas diversos, reirnos, y apoyarlo en sus proyectos.  Lunes 8.  Prepararé su postre favorito cada quince dias.   Domingo 7.
    Tener-  Amor, satisfacción, felicidad, paz.

2nda.Meta- Seguir el camino de la unión familiar comunicándome con cada uno de mis hijos mediante cualquier medio.
     Ser- Comprometida, amorosa, disponible.
     Hacer- Platicar con ellos media hora o más cada dos días y preguntarles como les ha ido y apoyarlos en sus planes.  Lunes 8.
     Tener- Cariño, solidaridad, felicidad.

3era. Meta:  Conversar con mi madre, en la convicción de que  soy muy afortunada de tenerla conmigo.
Valorarla y reconocer sus limitaciones a sus 92 años de edad.
     Ser- Comprensiva, paciente, compasiva, amorosa
     Hacer-  Llamarla los miercoles y los domingos a las 8:oopm.  Preguntarle como se siente y como la esta pasando.
     Tener una madre feliz, y sentirme feliz.

Mi visión  para la Economía:  Aumentar los ingresos de dinero en mi cuenta bancaria, Ser abundante, y comprarme un carro  X , marca X, color X, año X.

1ra. Meta-   Generar ingresos de  X al mes, sin contar mi sueldo.
      Ser- Organizada, responsable, decidida, arriesgada.
      Hacer - Haré una venta de garaje los fines de semanan en mi casa, para vender las cosas que no uso, Ganare X. Empezaré el 10.
     Tener- Dinero extra, limpieza de cosas que no uso, satisfacción, tranquilidad.

2nda. Meta-  Comprarme un carro X, Marca X, año X
      Ser- Arriesgada, segura, responsable, comprometida.
      Hacer- Cotizar en agencias las mejores opciones, preferiblemente entegándo mi carro actual a cambio.
      Tener-  Satisfacción, felicidad, realización, responsabilidad.

3ra. Meta-  Manejar y cancelar mi deuda con la tarjeta de crédito.
      Ser-  responsable, independiente, comprometida
      Hacer- Pagar  X más mensual, del pago mínimo.
      Tener- Independencia financiera, organizada, tranquilidad.

Puede parecer pesado sentarse a  trazarse metas en cada aspecto de la vida, pero vale la pena hacerlo.  Para mayores beneficios es bueno ser específico y hacer la carta de logros de 3 meses en 3 meses.    Buena Suerte!



28 comentarios:

Mi casa de juguete dijo...

Buenas palabras. Gracias por compartirlas!

Marinel dijo...

Siendo sincera,yo lo hago siempre.
Me suelo poner metas así,del tipo que indicas,sobre todo realistas y a ojos vista pequeñas.
Pero soy capricornio y la verdad es que aunque volátil,también permanezco firmemente pegada a tierra,por lo que ponerme metas fantasiosas no va conmigo.
Lo importante es ir alcanzando logros de a poquito,¿verdad?
Besos.

Rodericus dijo...

Interesante Marylin. Tomo nota de todo esto, porque realmente necesito empezar a replantearme muchas cosas y encontrar un centro de gravedad.

un beso.

Kuahsar dijo...

Yo esa plantilla de hacer, ser y tener no la he hecho nunca. La pondré en práctica jeje.

susana dijo...

El problema es que hay temas que no dependen sólo de ti. Un beso.

Pluma Roja dijo...

Muy buenas metas, hay que trabajar duro para lograrlas. Nunca me fijé metas, ni lo hago ahora. Siempre lo debí haber hecho.

Saludos cordiales y suerte.

Hasta pronto.

Noelplebeyo dijo...

mucha planificacion...suerte

Bosón de Higgs dijo...

Aunque nunca he hecho ninguna carta de logros estoy convencido de sus beneficios,sería conveniente de que todas las partes lo hiciéramos para no encontrar a nadie que nos ponga difícil nuestros objetivos.Un beso Marylin y que tengas un buen año.

Remei dijo...

Tener metas siempre es bueno, escribirlas refuerza el ánimo para seguirlas.
Bien por ti!
Adelante!

Señorita Sunshine dijo...

Yo tengo un año distinto por delante: he planeado muchos cabios, así que este ejercicio me viene al pelo. Voy a coger papel y lápiz y voy a hacerlo. Es bueno ordenar las metas y el camno a recorrer para lograrlas.

Gracias!!

Temujin dijo...

Para mi lo importante es visualizar los éxitos antes de que ocurran. Esto que comentas es lo mismo pero con lapiz y papel de ayuda.

Darwin Bruno dijo...

Un gusto visitarte para desearte un feliz ano nuevo, lleno de paz y armonía.

Patty dijo...

Me anoto de inmediato a la 3era para la familia...
Sabes? creo que anotaré todas al final me ayudarán mucho... gracias Marilyn ^.^

Rebeca dijo...

¡Madre mía! ¡A eso se le llama organización y planificación! aunque nunca había sido tan específica con mis propósitos, casi siempre trato de buscar lo que falta no de mejorar lo que tengo y quizás sea un error.
¡Feliz año y que los cumplas todos!

VENTANA DE FOTO dijo...

muy buenos propósitos y muy bien organizados.

Gracias por visitar y tu comentario en mi blog.

Besos.

http://ventanadefoto.blogspot.com/

Campanilla dijo...

Una joya de post, querida Marilyn.

Bellarte dijo...

Es un buen comienzo personal. Suerte.

juan antonio dijo...

Hola Marilyn:
Todo es proponerselo, dejar fluir, hablar y saber escuchar relación de familia, de amigos, compañeros. En definitiva con talante positivo y ganas para la comunicación. tenemos que cuidar estas cosas.
Gracias por este post tan interesante.
Un abrazo

Layna dijo...

Felicidades por ser capaz de trazar planes y proyectos firmes de estos ámbitos de tu vida y de ser capaz de compartirlos publicamente. Besos

lola dijo...

Un texto ¡excelente! muy buena tu presentación gracias por compartirlas
un gran abrazo y muchísimas bendiciones para ti

Norma Ruiz dijo...

Marylin:
gracias por compartir tu texto¡
los protagonistas de nuestra historia particular, somos nosotros.
el alma vibra, proyecta y genera, de esa cualidad somos responsables.
besos

Rebecca dijo...

hola Marilyn,
muy interesante proposición, lo importante sería entonces comenzar a hacerlo.


un abrazo^^

Mari C . Masi. o Montse Cobas. dijo...

Excelente, es la mejor manera.

Abrazos.

luis antonio barajas dijo...

hola hola primero q todo muchas felicidades,y gracias por tus palabras compartidas para mi me seran de muchas ayuda mis mejores deceos y a trabajar en ello dia a dia.

Jorge David Ríos Mejía dijo...

Hola como estan soy un jóven de 24 años que hizo un programa de aprendizaje y diseño de futuro a base de coaching ontológico, afortunadamente toqué polo a tierra y me dí cuenta que no tenía que rediseñar mi vida, abandoné mis estudios de medicina, pasé por varios trabajos, busque pareja estable que para mí no es fácil pues soy homosexual, aprendí a amar a mi familia y a ser más conciente y con mayor caracter, sin embargo una vez me gradué en el programa no pude volver a tomar el ritmo, siento q mi limitante es la abulia afortunadamente cocienticé mi pasión por la música y esta como un gran motivo de vivir pero me encuentro bastante desanimado con muchos otros aspectos de mi vida, el meollo es q ya he diseñado varias cartas y no resulto desarrollando nada... help me please

Jorge David Ríos Mejía dijo...

Aclaro, me di cuenta q tenía q rediseñar mi vida

Jorge David Ríos Mejía dijo...

Aclaro y en donde dice "no" es si tenía q rediseñar mi vida

Anónimo dijo...

Tratar no es nada, o se hace o no se hace, éxitos!!!!